AFTEN BESMETTELIJK ? – Pijnlijke zweertjes in de mond

Aften zijn pijnlijke zweertjes in de mond. Ze kunnen voorkomen aan de binnenkant van je lip, de binnenkant van je wang, op je tandvlees en op de bovenkant of onderkant van de tong.

Een op de vijf mensen heeft wel eens last van aften en men denkt over het algemeen dat aften besmettelijk zijn.

Oorzaak van aften

De volgende zaken kunnen aften veroorzaken:

►Te hard poetsen van je tanden

►Scherpe tanden die tegen de wang schuren

►Per ongeluk in je wang of op je tong bijten tijdens het eten

►Slechte mondhygiëne

►Besmetting met een virus of bacterie

►Emotionele stress

►Bepaald medicijngebruik

►Als je vaak een droge mond hebt

►Erfelijke factoren

IJzertekort

►Veranderingen in je hormoonhuishouding

►Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die aften kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld citroen, sinaasappel, tomaten en aardbeien)

►Vermoeidheid

Zijn aften besmettelijk?

Aften zijn niet besmettelijk. Er wordt vaak gedacht dat aften besmettelijk zijn en kunnen worden doorgegeven door zoenen, gebruik van elkaars glas of tandenborstel maar dit is niet het geval.

Hoe aften behandelen?

►Gelukkig kun je zelf heel wat doen om ervoor te zorgen dat die vervelende mondzweertjes weer snel uit je mond verdwijnen.

►Probeer minder kruidig voedsel te eten

►Drink per dag voldoende water

►Spoel dagelijks je mond met mondwater

►De ontsteking van aften kun je verminderen door het innemen van ontstekingsremmende medicijnen zoals naproxen of ibuprofen

►De pijn van aften kun je bestrijden met paracetamol

►Groenten eten met een vitamine B-complex. Bijvoorbeeld, spinazie, boerenkool of wortelen

►Een ijsje eten zal het vervelende gevoeld van de aften tijdelijk verminderen. Genezen doen de aften niet van ijs.

►Dagelijks een bakje yoghurt eten. Yoghurt bevat bacteriën die de aften kunnen laten genezen.

Naar de dokter met aften?

Aften zijn vrij onschuldig en ze zullen meestal vanzelf weer verdwijnen. Je hoeft met aften dan ook niet naar de huisarts.

Echter, als je hoge koorts hebt als je de aften ontdekt is het raadzaam om de huisarts te raadplegen. Ditzelfde geldt voor het geval waarin je door de aften niet meer voldoende kan drinken omdat het zo’n pijn doet. Blijven je aften langer dan 3 weken aanwezig dan is een bezoek aan de dokter ook handig.

Wellicht interessant:

Brandend maagzuur

Aften en erfelijkheid